BerandaTIPSTIPS SETELAH LARI TIPS SETELAH LARI Adsradiofm.com 09.56 0 A A facebook twitter whatsapp print email https://www.adsradiofm.com/2012/05/tips-setelah-lari.html Setelah selesai berolahraga lari panjang, coba untuk berjalan santai setidaknya 10 menit sebelum Akang eteh benar-benar beristirahat. Hal ini berguna untuk mendinginan.